Все маршруты
Ретрит-путешествия

Дзен на Браславских озерах

Путешествие 2 дня / 1 ночь
В группе до 10 человек
Темп Размеренный
Сезон Май – Сентябрь
Что вас ждёт

О путешествии

Браславские озёра — красота, от которой захватывает дух. Но этот тур не про «посмотреть и сфотографировать». Он про то, чтобы замереть и впустить эту красоту внутрь. Два дня на берегу самого живописного озера: цигун на рассвете, медитации у воды, прогулки в тишине, купание в прозрачной воде и вечера без гаджетов. Это не интенсивный фитнес-ретрит и не эзотерический лагерь. Это мягкое, бережное погружение в состояние покоя, где каждый выбирает свой уровень включённости.

Почему этот маршрут

Четыре причины поехать

Озеро с секретом

Браславские озёра — одни из самых чистых в Беларуси. Купание, созерцание, утренние туманы.

Цигун на рассвете

Лёгкая практика цигун на берегу: мягкие движения, дыхание, энергия утра.

Тихие прогулки

Медленные прогулки вдоль воды и по лесу — без разговоров, без телефона.

Вечер у костра

Тёплый плед, кружка травяного чая и костёр. Иногда молчание важнее слов.

По дням

Программа

Вы приедете на Браславские озёра и разместитесь в гостевом доме на берегу. После обеда — первая мягкая практика цигун для настройки дыхания и снятия напряжения. Затем — тихая прогулка вдоль озера без разговоров, чтобы познакомиться с местом всем телом, а не только глазами. Вечером — ужин из местных продуктов и время у костра.
Рассветная практика цигун на берегу — самая красивая и глубокая. Вы встретите солнце над озером в движении и тишине. После завтрака — свободное время: можно купаться, сидеть на причале, читать, писать дневник или просто лежать в шезлонге. Прощальный обед. Трансфер в Минск.

Включено

  • Трансфер из Минска и обратно
  • Проживание (1 ночь в гостевом доме у озера)
  • Питание по программе (1 завтрак, 2 обеда, 1 ужин)
  • Занятия цигун (2 практики)
  • Лесные и водные прогулки

Не включено

  • Личные расходы
  • Страховка
  • Дополнительные напитки
Екатерина Вячорка
Ваш гид

Екатерина Вячорка

Инструктор по цигун и йоге, практикует осознанные путешествия последние 5 лет. Екатерина не заставляет, не требует «правильных поз» и «чистого сознания». Она создаёт пространство, где вы можете быть собой — злыми, уставшими, весёлыми, молчаливыми. Её практики мягкие, доступные для любого уровня подготовки. После её занятий хочется молчать и улыбаться.

жильё

Где будем жить

Дом у озера

Дом у озера

Уютный гостевой дом в нескольких метрах от воды. Деревянные стены, большие окна с видом на озеро, терраса. В доме — общая гостиная с камином, две спальни, кухня. Нет телевизора. Есть книги, настольные игры и невероятный вид.

Утро на озере с чашкой чая и тишиной — лучшее, что случалось со мной за последний год. Вернусь обязательно.
Ольга 35 лет, Минск | тур "Дзен на Браславских озерах"